Voor echte sportschoolinventaris
Niet elke sportschool heeft dezelfde schijven. Sommige hebben 25 kg schijven, andere vooral 20 kg, 10 kg, 5 kg en kleine wisselschijven.
Schijven Calculator
Gewichtsschijven calculator
Bereken welke gewichtsschijven er per kant op de halterstang moeten. Voor kg-schijven, 20 kg en 15 kg stangen. Direct antwoord.
Direct Answer
Een gewichtsschijven calculator zet een doelgewicht om naar de exacte schijven die links en rechts op de halterstang moeten.
Doelgewicht - stang = totale schijflast; totale schijflast / 2 = schijven per kant
80 kg
20 + 10 kg per kant
20 kg stang
100 kg
20 + 20 kg per kant
20 kg stang
120 kg
20 + 20 + 10 kg per kant
20 kg stang
Waarom per kant belangrijk is
Een normale halterstang moet links en rechts dezelfde schijven hebben. De calculator toont daarom de stack per kant, niet alleen het totaal.
Laad grote schijven eerst
Plaats zware schijven dicht bij de binnenkant van de sleeve en kleinere schijven aan de buitenkant. Dat maakt controle en wisselen makkelijker.
Frequently asked questions
Telt de stang mee in het totaalgewicht?
Ja. In de sportschool wordt het totale gewicht normaal gesproken berekend als stang plus alle schijven aan beide kanten.
Welke schijven heb ik nodig voor 100 kg?
Op een 20 kg stang gebruikt u twee 20 kg schijven per kant.
Need a custom number?
Use the live calculator when your bar weight, unit, or plate inventory is different.